En Equilibrio trabajamos en grupo porque crecer solo es lento… y a veces imposible. Cada espacio grupal aquí no es un “taller más”: es un laboratorio real donde las personas se escuchan sin filtros, se observan sin máscaras y aprenden a relacionarse desde un lugar más sano y consciente.

Nuestros grupos están diseñados para quienes están listos para dejar de postergar su bienestar y empezar a hacerse cargo: jóvenes que buscan dirección, adultos que quieren romper patrones, madres que necesitan un espacio propio, personas que desean regular sus emociones y reconstruir vínculos.
Aquí no venimos a “charlar”; venimos a mover lo que está estancado.

Cada programa tiene una metodología sólida, una ruta clara y un propósito: que salgas con herramientas prácticas, cambios medibles y la experiencia de sentirte acompañado de verdad. Nada de dinámicas vacías ni promesas infladas; trabajamos con evidencia, con presencia y con procesos que transforman si te comprometes.

EmoLab — Laboratorio de Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales

Para quienes quieren dejar de reaccionar en automático y aprender a manejarse mejor en sus relaciones. EmoLab es un espacio práctico, dinámico y directo: aquí trabajas tu regulación emocional, tu comunicación, tus límites y la capacidad de vincularte con mayor seguridad. Si sientes que necesitas “entrenar” tu vida emocional, este es tu grupo.

Sanarte — Artes Expresivas y Regulación Emocional

Sanarte es un taller vivencial donde el cuerpo, el color, la música y el movimiento abren caminos que la mente sola no logra. Está hecho para personas que cargan tensión, bloqueo creativo, ansiedad o emociones acumuladas. Aquí no se busca “pintar lindo”, sino liberar, explorar y transformar lo que te habita a través del arte.

Escribir Para Sanar — Escritura Terapéutica

Un espacio íntimo y profundo para quienes necesitan comprenderse, nombrarse y ordenarse. Escribis para Sanar te guía con ejercicios de escritura terapéutica que te permiten procesar lo que sientes, resignificar experiencias y abrir claridad emocional. Ideal si estás en un momento de cambios, duelos, decisiones o búsqueda personal.

Train For Beginners (T4B) — Formación en Habilidades Terapéuticas

Para estudiantes de psicología y profesionales que desean fortalecer competencias clínicas reales. Aquí entrenas entrevistas, lectura emocional, intervención, contención, ética y presencia terapéutica. Es un grupo formativo exigente, diseñado para quienes quieren trabajar de verdad en consultorio y necesitan un entrenamiento serio, técnico y humano.

Explora cada grupo, identifica lo que necesitas hoy y toma una decisión: quedarte donde estás o empezar a avanzar con una comunidad que también está haciendo el trabajo.